ellensaaw

Jag blir så AARRRGG. Varför kan jag inte somna på kvällarna och sova ut på mornarna. På kvällarna snurrade det i huvudet av alla tankar och på mornarna ylar en galen hund på nedervåningen. Snälla låt mig få sova. Nu har jag iallafall pluggar klart inför resan vilket känns skönt, dock tänkte jag släpa med mig sociallagarna till Glasgow, men om jag känner mig rätt kommer den boken inte öppnas. Men det känns iallafall bra om man har med den. En tvättmaskin är på och snaer ska jag ta tag i och hänga den respektive sätta på en ny. Igår när jag skulle sova skrev jag packlista istället.

Benke ringde för ett tag sedan. Jag hade han som häcktränare första året på figet så det känns skönt att han ska med i helgen. Jag känner honom och han känner mig. Dessutom var han i Wales i 1 ½ år så engelska är hans grej. Han hade också varit i hallen som vi ska springa i och berättade lite om den, vi ska dit på fredag och kolla till den. Så jag vet vart jag ska vara på lördag, när det är uppvärmning, calling och så vidare.

Idag ska jag hämta ut mina tåg/buss biljetter och hämta ut mitt läkarintyg för astmamedicinerna. Dessutom kommer bästisen Ellen hit och färgar håret på mig. Min utväxt är äcklig tycker jag. Ikväll blir det häckträning och finslipa de små detaljerna inför helgens häcklopp. Jag tror träningen ser ut som följande.

Uppvärmning (Häckuppvärmning)
Stegringslopp
3x3 häckar med startlopp minus 2 fot. Fokus på första häcken och att en fartökning sker efter varje häck.
2x7 häckar minus 4 fot. Tänka på frekvensen i mellan
Efter det blir det nog diverse hoppövningar som pappa och jag alltid gör för att komma i form.

Efter helgens tävlingar ska jag ta en träningsperiod så att jag är i form igen till SM.

Ne nu återgår vi till förberedelserna, jag måste träna upp min engelska för den är katastrof. Hoppas att jag slipper prata överhuvudtaget. En annan sak som oroar mig är flygresorna, eftersom jag är fruktansvärt flygrädd. Nu ska det ju bli storm och det gör ju inte saken bättre dessutom ska vi mellan landa i Köpenhamn vilket innebär två landningar på en och samma resa. USCH. Jag har magknip inför det.


Inte första gången jag har landslagskläder, dock första gången som senior. Detta är ifrån Ungdomsfinnkampen, jag får hoppas att det går bättre än vad det gjorde då.

ADIOS/ELLEN