Jag kommer sluta att skriva på denna blogg

Sen en tid tillbaka skriver jag blogg på något som heter elitportalen. Till en början tänkte jag skriva på båda men insåg snabbt att det inte skulle finnas tid för det. Därför kommer denna blogg att läggas ner. Den nya webbadressen är www.elitportalen.se och sen klickar ni in på Ellen Sääw.

Thank you
2010-03-28 @ 17:30:01 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sammanfattning av inomhussäsongen 2010

Ja nu när det gått någon vecka sedan inomhussäsongen avklarades och hunnit fått lite distans till det, så tänkte jag sammanfatta den lite

9-10 Januari Örebro
60m: 7.73 i försöken (PB)(SB)
        7.79 i finalen (2:a)
60mhäck: 8.85
               8.75 (1:a) (SB)

16-17 Januari Huddinge
60mhäck: 8.60 (SB) (1:a)
60m: 7.76 
        7.80 (3:a)

23 Januari Karlstad
60mhäck: 8.48 (PB) (1:a)

30 Januari Glasgow Seniorlandskamp
60mhäck: 8.50 (6:a)

20-21 Januari JSM
60m: 7.66 (PB)
        7.64 (PB) (4:a)
60mhäck: 8.57
               8.50 (2:a)

28 Januari Senior SM
60mhäck: 8.54
               8.45 (PB) (1:a)

Sammanfattningsvis: Jag har äntligen fått tillbaka snabbheten och det är jag riktigt glad över. Den har jag saknat i många år då den knappt funnits sen 2007. Nu går jag igenom denna säsong med tre lopp under mitt tidigare pers som var 4 år gammalt. Nu om något var det på tiden. Sen att jag missade bronset med en hundradel känns surt. Måste bli bättre på att fälla mig. Häcken då, där är jag också helt glad över den jämnhet som jag hållt. Mitt tidigare pers var 8.56 och iår springer jag under det 5 ggr och samtliga lopp förutom första tävlingen resultat är bland de snabbaste i min karriär. Förra året blev årsbästa på 8.61 som var det nästsnabbaste loppet någonsin. Det absolut häftigaste jag fått upplevt var min första seniorlandskamp i Glasgow. Med bra motstånd blan de bästa i världen slutade jag sist med endast två hundradelar ifrån pers. Det som jag värdera högst däremot är mitt första Senior SM guld, som jag kämpat för att nå dit, Jag gjorde det och det är jag fruktansvärt stolt över. Imorgon tänkte jag avslöja framgångsrecepten.

  

Första seniorlandskampen gjorde i Glasgow



JuniorSM så blev det en andra plats, där jag var ganska så missnöjd


Senior Sm bjöd på personligt rekord och en förstaplats



Vilket glädje mig mycket.

ADIOS/ELLEN
2010-03-12 @ 13:25:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

YISSES MINA LÅÅÅÅÅR

Jag har en sån fruktansvärd träningsvärk i mina framsidor att det är typ omöjligt att gå i trappor, sitta på toaletten och liknande saker. Idag skulle jag jogga 5km och yisses vad ont det gjorde i dem. Men Ellen Welcome to the hard world. Vill man bli bäst så vill man och då är denna värk smällar man får ta. Åh andra sidan är träning det roligaste som finns så detta tar jag på köpet. Vi satt med gruppen i skolan en snabbis idag så jag har hunnit sovit en stund, tagit det lugnt, sprungit, tvättat kläder och liknande.

Imorgon är det en fulldag eller jag börjar inte förens elva men jag funtar att följa med pappa på gymmet imorgon och sedan åka till skolan, ha seminariumet, köra häck och sen blir det middags hos mormor. På fredag är jag ledig så då ska jag trycka in lite plugg samtidigt som jag borde städa mitt rum och sen blir det träning såklart. På kvällen ska pappa bjuda mig på en ny maträtt och vi myser väl till Let´s Dance som vanligt.

Ne nu ska jag göra lite nytta

ADIOS/ELLEN

2010-03-10 @ 18:08:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nu är träning på gång på allvar.

Ja nu ska vi köra grundträning fram till sommaren så dagens pass blev ett slitpass och även om det då vid tillfället känns outhärdligt är det helt fantastiskt efteråt. Kroppen värker och man är helt mosig, som det ska vara helt enkelt. Jag är mer taggad än någonsin för grundträningen faktiskt. Bara tjatar på pappa att jag vill trycka in två pass vissa dagar och även göra saker som han vet att jag tycker är jobbiga allt för att jag ska blir sjukt stark. Idag fick jag mina hörlurar som är rosa och i märket Wesc. As snygga, nu väntar jag bara på min telefon som kommer snart. Åh det ska bli så roligt att få hem den.

Imorgon är det en ny dag med först föreläsning och sedan träff med gruppen, efter det blir det träning och sedan hem sent som vanligt. På onsdag hoppas jag att jag får vara ledig, så vi får köra på som faan med gruppen imorgon. Då kan jag ha en pluggdag och träningsdag. Är även ledig på fredag och då blir det förhoppningsvis två  tränings pass. Dessutom ska pappa bjuda mig på en maträtt som jag aldrig ätit. Vi ska börja med det, varje vecka ska vi varannan gång laga en maträtt som vi aldrig ätit, dels för att lära oss tycka om nya saker samt att lära sig laga mat. Dessutom är det mysigt.

Ne nu blir det mat och sängen.



ADIOS/ELLEN
2010-03-08 @ 20:21:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det finaste talet jag någonsin hört!

För nästan exakt ett halvår sen gick olika flyttlass (och vissa var redan bosatta  här) till Örebro och det var förvantansfulla och nervösa tjejer som skulle börja plugga till socionomer. Nollningen startade med en introduktion där alla Sobra studenter blev indelade i nollningsgrupper. Vi kan inte sluta tänka på vilket flyt, eller om det var ödet, som gjorde att vi blev slumpmässigt inräknade i samma grupp. Festligheterna startade direkt och vi blev snabbt en sammanhållen grupp. Dock tillhörde inte Lina våran nollningsgrupp Kexen men vi kan inte sluta vara glada för att hon en onsdag, när det var dags för togafest, tog mod till sig och frågade sin nya klasskamrat Larssa om hon fick följa med oss på förfest. SJÄLVKLART! På eftermiddagen var vi hemma hos Emma. Jag, Sandra, Ellen och Emma. Vi lagade pannkakor. Vi kommer fortfarande ihåg vad vi sa då; här står vi och lagar pannkakor och har det jättemysigt ihop som att vi har varit vänner sen vi var små, men vi har ju bara känt varandra en vecka! Detta tror vi säger mycket om våran vänskap och gemenskap vi har i gruppen. Vi har sedan nollningen hållt ihop. Ett gäng på nio stycken. Örebro hade inte varit lika självklart om det inte hade varit för er!

Lina, är så glad för att du finns hos oss och du är en riktig solstråle som livar upp när vardagen är grå. Vi tycker om dig så himla mycket!!

Ellen, vi har sällan sätt dig arg eller förbannad. Du är jämt på spralligt humör och energin strålar om dig. Du är inte bara bäst på att springa och hoppa häck, du är bäst annars också!

Ikväll ska vi fira era födelsedagar och se till att ni får en oförglömlig kväll! Tack för en jättegod middag!

Skål och jättestort grattis!


TACK BRUDAR

2010-03-06 @ 21:38:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Födelsedag och förkylning

Ja i Onsdag hade jag och Lina födelsedagsfest i Grankottelokalen och det blev verkligen lyckat. Först middag med brudarna och vi fick finaste presenterna och det finaste talet jag någonsin hört och det var mycket känslor inblandade. Runt 8 börade resten ramla in och det var super kul, runt klockan 11 drog vi in på Strömpis och vid tolv slaget skåla vi för att jag blev 20 år.

Igår fyllde jag som sagt år, jag vaknade upp i en säng hos Emma och vi mös, städade lokalen, åkte in till stan för att fika på Wasa och sen åkte jag med syster hem till henne. Vi skulle pröva på Ki-boxning, det var roligt och jobbigt. Efter det åkte vi hem till pappa och mig där pappa hade lagat en supergod middag. Marcus var också med, vi kollade även på Baksmällan. Tyvärr somnade jag när de äntligen hittade Doug så jag vet inte varför han hade varit på taket?.

Imorse vaknade jag med en hals som brände och med en kropp som var allmänt sliten. Men det var bara att pallra sig upp eftersom jag skulle besikta bilen. Första gången i mitt liv. Det gick bra, inte så värst svårt. Dessutom åkte jag och handlade tills imorgon. Jag hade tänkt att göra egen glass till gästerna imorgon men tydligen var glassmaskinen sönder upptäckte jag, så det blev ändrade planer. Jag har även hunnit städa lite och snart ska jag in till Örebro för jag och syster ska på middag med jobbet. Det ska bli mycket smarrigt.

Imorgon kommer det folk hit och ska fira mig på min 20årsdag. Då ska jag även få presenterna infrån min familj eftersom jag sa att jag ville ha allt på samma gång. Sen hoppas jag på en lugn hemmakväll med pappa för att krya på mig så att jag kan träna på söndag.


ADIOS/ELLEN

2010-03-05 @ 15:21:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det hade inte gått om inte du funnits till.

En sak som jag vet mycket väl är att detta SM-guld inte hade kommit till mig i helgen om inte min pappa hade funnits till på det sättet som han finns. Han ställer upp varje träning med ett engagemang som ibland är större än mitt, ta dagens träning tillexempel, jag var trött efter löprundan, hungrig och allmänt tjurig men det var inget som min pappa vek ner sig för, tillslut ändrades mitt humör och träningen flöt på bättre. Många tycker att föräldrar aldrig ska träna sina barn, men för mig och pappa funkar det bättre än någonsin. Vi känner varandra utan och innan och dessutom vet han exakt vad och när jag behöver olika träning . Han ser när min kropp är sliten respektive när den är i storform. Han står där i hallen med sin klocka, tar tid, skriver ner och för in i datorn när han kommer hem. Vi har dessutom en ständig dialog där jag kan ifrågasätta något som jag tycker verkar konstigt samt lägga till idéer som jag själv har. När jag ska vila brukar vi anpassa efter hur veckan ser ut med skola, är det en dag med mer i skolan, passar jag på att vila då o så vice versa.

Han är inte bara min pappa och min tränare, han är dessutom min mentala coach, när någonting känns jobbigt så pratar vi om det. Genast har jag börjat tänkt annorlunda och allt känns bättre. Dessutom är han ärlig, när jag springer på en dålig tid och är missnöjd säger han inte JO det var bra, utan mer Ne det var ingen vidare tid men det ska vi fixa till nästa tävling. Hela tiden stöttande, hela tiden peppande och han är helt enkelt fantastiskt.

TACK PAPPA/COACH FÖR ATT DU OCH JAG TOG SM-GULD FÖR DU SKULLE EGENTLIGEN HA HALVA GULDET, VI HAR GJORT DETTA TILLSAMMANS.


Detta är pappas seriösa sida:D

Här försöker han spexa till sig lite;)

ADIOS OCH GOD NATT/ELLEN

2010-03-02 @ 22:06:15 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

Ge inte upp!

Något som jag verkligen har lärt mig denna säsong och som jag verkligen kommer ha med mig kommande säsongen är att man aldrig ska ge upp. I somras gick säsongen sådär, visserligen ett pers som jag inte var nöjd med men som annars bestod av mycket skador, motivationsbrist och jag var på håret att faktiskt lägga av med friidrotten helt. Jag tyckte inte friidrotten var roligt och jag insåg också att jag aldrig skulle bli bäst i världen som min dröm varit sen jag var liten. Många tårar föll och jag var nära att ge upp. Med lite snack med pappa, Karin och Tobbe kom vi fram till att jag skulle lägga ner säsongen för i sommar och bara ta det lungt ett tag, sen fick vi se när suget kom tillbaka och om det gjorde det. Mycket riktigt gjorde det det och bara efter 1,5 vecka utan träning. Sen den dagen i Augusti har jag inte tappat suget än enda gång.

Efter att man haft många motgångar jag med både skador, förlust av mamma, prestationsångest, skador igen och motivationsbrist blir man mycket gladare för varje liten framgång. Denna vinter har verkligen varit den galnaste hittills och det går inte att förklara den gädje och lycka som jag känner. När man lyckas med något som man verkligen inte trodde man kunde göra så fylls man av en värme i kroppen. Denna vintersäsong ska jag lägga i bagaget och ta med mig till vårens träning och sommarens tävlingar. För även om jag vann SM-guld är jag hungrig efter mer. Nu ska jag träna som en dåre så att jag gör en skitbra sommarsäsong så kommer år 2010 bli det bästa friidrottsår hittill.


ADIOS/ELLEN
2010-03-01 @ 20:45:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

SM-GUUUUUUUUUUUUUULD

Ja idag var dagen då det verkligen gällde. Det fanns en chans och den chansen skulle jag bara ta. Försöksloppet gick bra, bara 6 hundradelar från pers på vad som sägs vara långsamma banor, dock så kändes loppet inte så bra som de var, men vad gjorde det när tiden var bra. Min baksida var lite stel men inget som skulle störa finalen. Til finalen skulle jag tänka på att ligga högt och det var det enda som for i mitt huvud. Dessutom var jag sjukt taffad, bara lite nervös faktiskt. Innan loppet kom syrran fram och sa att mamma var med mig, då började vi nästan grina både två. Så det kan bli. Väl inne på banan var det bara en sak som gällde, jag skulle vinna. När vi klev ner i blocket var det tydligen knäpttyst i hallen vilket inte var något som jag tänkte på, för mig var enda tanken, NU KÖR VI. Jag minns inte loppet bara att jag var med i starten och så minns jag när jag kommer i mål först och sträcker armarna i skyn och skriker.

Känslan är obeskrivlig, det går inte att förklara, man måste uppleva det själv. Jag slog personligt rekord med tre hundradelar vilket bara var bonus igentligen. Tårarna kom och jag kände mammas närhet hela tiden. Hon är as stolt, hon skrek mest av alla iallafall inne i mitt huvud. Vi skulle till prispallen fort som tusan och Karin delade ut pris så det var extra roligt. Jag fick medaljen, blommor, geishachoklad, handduk och en poweraid. Den här veckan ska jag bara njuta och dessutom fira min 20 års dag som är på torsdag:D


2010-02-28 @ 19:32:02 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

På söndag smäller det!

Ja nu sitter jag i soffan och kollar på OS som jag ungefär gjort varenda kväll. Väskan är packad och alla förberdelser är ordnade. Imorgonbitti åker vi till Sthlm och Sätra för att kolla på ISM och på söndag ska jag själv springa, TAGGATAGGATAGGATAGGA.

Igår fick pappa och jag ta en tripp till Eskilstuna för hallen i Örebro var stängd på grund av risken för takras. Och eftersom jag skulle köra ett kvalitets pass innan SM bestämde vi oss för att åka dit. Det gick helt okey även om jag hade velat att det skulle gå ännu bättre.

Pappa lagar mat, kvällen till ära så blir det êntricote med ungsbakade potatisskivor och det blir väl att mysa till OS och Let´s Dance. Dessutom ska jag samla energi och kraft för att springa fort på söndag. Jag har bestämt mig jag ska springa jävulskt fort, sen får vi se hur långt det räcker.



ADIOS/ELLEN
2010-02-26 @ 19:33:45 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Missnöjd med ett silver!

Ja i helgen tävlade jag på JSM i Malmö. Det tog sin lilla tid att ta sig dit och hem men vi kom helskinnade och inte allt för försenade. Skönt. Lördagen sprang jag 60m och det gick mycket bra, pers i försöken på 7.66 och sen yttligare pers i finalen på 7.64 och var endast en hundradel ifrån bronset. Mycket nöjd över det och det är skönt att vara tillbaka på sprinten, jag kom femma föresten, Isabell slog mig med några tusendelar. På söndagen var det häck och det var nu det skulle bli guld, sprang bra i försöken då tiden blev 8.57 och till finalen kändes det riktigt bra. dock slog jag i andra häcken rejält och fick stryck med en hundradel igen. 8.50 blev tiden och om jag ska vara ärlig så var det nog mitt bästa lopp någonsin. Dock så är jag missnöjd eftersom jag gick in för att vinna, inte alla gånger man är nöjdare med en femteplats än ett silver på SM.

I veckan har jag vilat, tränat och skrivit tenta men nu är jag klar med tentan och imorgon är det sista häckpasset inför Senior SM och då ska jag har min revansch. Jag har fått mina nya snygga spikskor, de är helt rosa och super lätta. Bilder på dem kommer så småningom. Ne nu blir de mat snart.


ADIOS/ELLEN
2010-02-24 @ 19:32:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tåg och snö är en härlig kombination

Ja nu sitter jag i 1:klass på X2000 tåget och vi är bara hitills 45min försenat. Så jag kommer nog troligtvis fram idag, Peppar, Peppar ta i träd. Jag har aldrig åkt 1:klass men man känner sig mycket viktigare då, på nått vis. Det finns gratis kaffe, inte för att jag dricker kaffe men ändå, Internet är gratis och platserna bredare med större mellanrum. Sen om det är bekvämare det vet jag inte, en annan sak är att det är mycket tystare här än i de andra vagnarna. Vågar knappt hosta eller nysa för att de vikiga affärsmännen ska kolla snett på än.

Jag har ett sånt där härligt pirr i magen och det är bra. Då står allt rätt till. Jag behöver det där pirret, då vet jag att kroppen är medveten om vad som stundas skall. Falu IK bor Hilton, vilket är ett mycke fint hotell med superbra frukost. Man kan beställa in belgiska våfflor med jordgubbar, lika så pannkakor. Inte för att jag ska leva på det till frukost men det finns ifall man känner suget. Jag ska bo med pappa, det blir väl mindre lyx eftersom han har en tendens att snarka högt, dock tror jag att jag blivit immun mot det för jag varken hör eller störs av det, om det inte skulle vara så att jag är vaken vid det tillfälle snarkningarna börjar. Då är det kört däremot. Men det är ändå skönt att sova med honom då blir det tidig sänggång och tidig mornar, precis som jag vill ha det.

Ja imorgon springar jag 60m försök vid två och final vid halv sex. En lång dag med andra ord. Jag har som mål att ta mig under 7.70 eller bara göra ett ruskigt bra lopp. Sen får vi se hur långt det räcker, en bonus vore ju om det blev en medalj där. Jag ska iallafall göra mitt bästa så får vi se hur långt det räcker.

På söndag springer jag häck, har inte koll på när än men ska kolla upp det, men det bero på om det alla prickar av sig eller om det blir final direkt. För isåfall bir det vid två någongång.


Fullt ös medvetslös.

ADIOS/ELLEN
2010-02-19 @ 13:45:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det börjar närma sig...

Idag gjorde jag ett mycket bra träningspass tillsammans med Ellen Hjort, Caroline Stål och Filip Gärdefors. Det var mysigt att ha lite träningskompisar för än gång skull. Träningen gick bra och jag är nöjd med passet. Det känns bra och det är lovande inför helgen. Vi körde häck och jag och Filip körde ihop. Gött.

Nu kollar jag på OS och på skidskytte och vi fortsätter att ha alldeles för höga förhoppningar på våra svenska idrottare. Som varenda OS. Kan vi inte bara ge oss, vi är inte så bra som vi tror förutom Charlotte Kalla då. Det är bättre att vi går in med inställningen att det för gå som det går än att vi bygger upp höga mål på dem o sedan blir besvikna. Sen har ju idrottaren sina mål o det är klart att de siktar på medaljerna men det är deras mål.

I helgen är det JSM i Malmö och jag och pappa åker ner på fredag, vi åker tåg och det ska bli mys. Jag är sjukt taggad inför helgen och på lördag ska jag springa 60m och på söndag blir det häck. Jag ska ge järnet och se hur långt det räcker.

Ne nu blir det att återgå till OS tittande

ADIOS/ELLEN

2010-02-16 @ 20:21:29 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Samla batteri dagar

Ja igår och idag är jag fri från skola vilket är fruktansvärt skönt och precis vad jag behöver. Dessvärre är träningshallen i Örebro stängd på grund av en potatismässa som pågår tis-lör. Som tur var är pappa och jag så pass kreativa ändå så i onsdag körde vi på konstgräset i Hallsberg och igår åkte vi till Eskilstuna och körde häck i deras hall. Idag blir det träning i Alléhallen. Imorse klippte jag mig och har också legat o sovit en timme när jag kom hem, ofantligt skönt. Snart är det lunch och efter det ska jag ta tag i övervåningen. Ikväll stundas det troligtvis myskväll med Let´s dance och så.

Imorgon är jag fri från träning och det ska bli skönt. Behöver verkligen dessa dagar för att samla på mig ny energi så att jag klarar av kommande vecka. Inte för att den särskild jobbig däremot att jag aldrig hinner samla på mig energi eftersom mina dagar och helger har varit fullbokade. Gäller att passa på nu när man kan.

Ne nu blir det mat, pappa har varit duktig och lagat.



ADIOS/ELLEN
2010-02-12 @ 12:37:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mitt lopp ifrån Glasgow



Här är mitt lopp ifrån Glasgow.
2010-02-09 @ 20:55:38 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ständigt på resande fot!

Ja efter att ha tillbringat förra helgen med resande är det nu dags igen. Jag sitter på tåget påväg till Falun. Idag ska jag träna med Karin och det ska bli kul att träffa alla. Jag älskar människorna där, de är så trevliga och mysiga. Jag ska sova hos Julia och det ska bli supermysigt eftersom jag inte har träffat henne på 8 månader. Ikväll ska vi mysa och kanske gå ut i Borlänge och kolla på Maskinen. Vi får se. Prata kommer vi nog troligtvis göra iallafall.

Imorgon klockan elva åker jag till Säfsen där Hilma ska gifta sig. Jag är helt extas. Ringde henne nyss och jag verkade mer pirrig än henne. Jag ska ta en massa bilder och ha det super kul. Det var verkligen jättelänge sedan jag var på bröllop och det är något speciellt, särskilt när det är ens vänner som ska gifta sig. Vi ska sova över i en lägenhet och på söndag åker vi tillbaka till Falun igen, och jag åker hem till Hallsberg. Vecka som kommer består av träning och skola. Däremot är friidrottshallen stängd tis-lör så vi får hitta på en massa annan träning. Visserligen gör det inte så jättemycket eftersom jag kör lite hårdträning nu.

Nästa helg är det första helgen på nästan 6 veckor som jag inte har något inplanerat. Då ska jag ta det lugnt och bara njuta, lär väl ioförsig bli en hel del plugg också.


Jag älskar att göra mig snygg. Det är typ det bästa som finns, förhoppningsvis blir jag det.

ADIOS/ELLEN SÄÄW
2010-02-05 @ 11:05:18 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

En händelserik helg

I fredag skulle tåget gå 08.08 från Örebro vidare till Bålstad och sedan buss till Arlanda. det blev itne riktigt som planerat eftersom tåget var 50 min försenat redan från Örebro. När tåget äntligen kom till sin rätta visade sig att vi fick byta tåg. Väl på tåget kommer Rebecca på att hon glömt passet. Vi gick in på arlanda hemsida och upptäckte att det gick med körkortet, trodde vi. Tåget hade ett pendeltåg framför sig när vi började närma oss Sthlm och blev ännu mer försenat, vi hade gett upp vår ambition att ta bussen från Bålstad utan satsade iställetp å att ta Arlanda Express. Vi hade hela tiden telefonkontakt med förbundskaptenen Stefan. Han hade checkat in oss redan det var bara att lämna in bagaget när vi kom fram och visa pass/körkort, men det visade sig att det inte gick att åka på körkortet till GBR eftersom  de inte är med i Schengen. Stackars Rebecca fick ta ett annat plan eftersom det nu bara var en kvart kvar till flyget skulle gå. Jag hann på med nöd och näppe och kunde pusta ut. 

Vi böt flyg i Köpenhamn, till ett jättelitet plan, trodde det skulle störta. Såg ut som en leksak. Väl framme i Glasgow kom inte min väska, vilket kanske inte var så konstig då jag hade svårt att tro att det kom med planet. Fick stå vid informationsdisken och lyssna på skotska som jag inte förstod ett dugg av, tur att Benke var med och fick översätta. När vi kom fram till hotellet fick vi nycklar, ackreditering och fick ta hur mycket frukt, bars och vattenflaskor som helst. Jag bodde med Moa Hjelmer och först mös vi bara på hotellet, jag hämtade Sverige kläderna och tog på mig träningskläder. Vi begav oss mot Arenan och tränade lite. Där fanns stjärnorna som Lolo Jones, Chandra Sturrup och alla de andra. Jag joggade lite, körde på häckar och sprang stegringslopp. Väl tillbaka till hotellet åt vi god mat med de andra länderna och efter det hade vi samling. Vi fick presentera oss och fick information. Dessutom fick vi sponsorgrejjer och det var 8 deodoranter i olika former, tycker dom vi luktar svett eller. Efter det duschade jag och lade mig och sov.

Klockan stod på 8 och jag gick upp och åt frukost. Satt länge vid bordet då lagkamraterna rullade in en efter en. Vid halv elva följde managen Daniel Westfeldt med mig till receptionen och kollade om min väska var på ingående, precis då kom den. Jag blev överlycklig, nu kunde jag platta håret och göra mig fin till tävlingen. Jag gick upp på rummet och gjorde mig iordning för tävlingen, åkte ner till resutrangen och åt mat sen begav vi oss till Kevin Hall där tävlingarna hölls. Jag joggade ute i vårvädret och försökte pumpa upp lite adrenalin men det fanns inte riktigt. Jag tror inte riktigt jag förstod och det kändes som att man var i sin egna lilla bubbla. Skit samma, väl inne i callingen stod jag, världsettan Lolo Jones, världsmästarinnan i Mångkamp Jessica Ennis, tyskan Karin Nytra, brittiskan Sarah Claxton och jamaicanskan Andrea Bliss. Tyskan frågade hur det var med Sanna och efter en stund begav vi oss in till banorna. Jag sprang lite på häckarna med saknade det där lilla extra kicken. Hursomhelst, jag vinkade in i kameran när de ropade upp mitt namn, hade banan brevid Ennis och jädrar vilket liv det blev när hon ropades upp. Sen var vi nere i blocken, det small och vi var iväg. Minns inte loppet alls om jag ska vara ärlig. Efter loppet kramade vi om varandra och gick in och hämtade våra kläder. Det var den tävlingen,snabbt över men otroligt minnesfull.

Efter mitt lopp, joggade jag ner och strechade samt ringde till pappa. Sen gick jag in och kollade på resten av tävlingarna. När tävlingarna var slut åkte vi mot hotellet igen, duschade och åt god mat.Kvällen tillbringádes på hotellet med kortspel och trolleritrick. Dessutom en samling där vi gick igenom alla resultat. Jag fick pris efterosm jag var debutant. När kvällen blev sent gick jag och Moa och lade oss men vi snackade en del tills vi tillslut somnade. Klockan åtta på morgonen gick jag upp igen och var bland de första nere på frukosten. Tog det chill ett tag och sedan gick vi på promenad i det fina vårvädret. Bussen till flygplatsen gick halv ett och flyget gick tre. Så vi var några stycken som åt på en god resturan, pasta carbonara. Flyget gick bra och vi mellanlandade i Köpenhamn som vanligt och där var vi i två timmar, jag köpte vit toblerone till pappa. Flyget landade i snöiga Sverige halv tio på kvällen, jag och moa hämtade väskorna sen begav vi oss till Arlanda Express. Hon blev upphämtade av sin kille och jag gick mot Bussen som skulle ta mig hem till Örebro. Dit kom vi lite innan halv två och pappa kom och hämtade upp mig. Halv tre kom jag i säng och sov som en stock.


En helt fantastisk helg

Nu ska jag sova

ADIOS/ELLEN
2010-02-01 @ 22:07:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

RESFEBER!

Väskan är packad, naglarna målade och alla förberedelser är avklarade. Magen pirrar så där härligt och jag vill att det ska bli fredag på en gång. Men nu för varje minut närmar sig fredag. Imorgon klockan 08.08 går tåget och jag och Rebecca beger oss mot Arlanda. När vi kommer fram ska vi väl försöka äta och 12.20 går flyget mot Köpenhamn där vi sedan flyger vidare mot Glasgow. Sen blir det bussresa mot hotellet och jag antar att det blir chill på kvällen.

På lördag klockan 14.17 springer jag. Jag antar att min magen kommer pirra och adrenalinet kommer någon troligtvis vara på topp. Jag ska springa så fort jag kan och lite till, mer än så kan jag inte göra. Åh jag ska njuta varenda ögonblick och försöka fota som en galning men jag vet hur det brukar bli.

Ne nu ska jag mysa framför tv:n och snart kurera mig för kloclan står på 06.15.

Ha det så bra, så hörs vi på måndag

ADIOS/ELLEN
2010-01-28 @ 20:36:58 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nedräkningen har börjat!

Imorse ylade hunden bara en gång, vilket var mycket skönt eftersom det innebar att jag kunde sova till åtta. Jag har börjat packa dock ser min väska jättetom ut eftersom jag inte behöver ha med några tävlingskläder. Jag får dem ju på fredag så det är väl bra att jag har plats över till hemresan. Jag ska snart börja göra lunch, jag har en föreläsning i skolan kvart över ett så det var skönt att jag hade sovmorgon. Då kan jag grejja lite och grejja lite till när jag kommer hem.

Imorgon vid den här tiden går jag på arlanda och har allmänt ont i magen inför flygresan. Hoppas bara snöstormen har lugnat ner sig lite så behöver jag inte oroa mig.

Träningen igår gick riktigt bra. Det känns skönt att ha en bra känsla med mig till Glasgow. Alla önskade mig lycka till och jag blir verkligen glad över allas gratulationer, det värmer verkligen.

Ne nu ska jag ta tag i maten


ADIOS/ELLEN
2010-01-28 @ 11:14:51 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Förberedelserna inför helgen är igång

Jag blir så AARRRGG. Varför kan jag inte somna på kvällarna och sova ut på mornarna. På kvällarna snurrade det i huvudet av alla tankar och på mornarna ylar en galen hund på nedervåningen. Snälla låt mig få sova. Nu har jag iallafall pluggar klart inför resan vilket känns skönt, dock tänkte jag släpa med mig sociallagarna till Glasgow, men om jag känner mig rätt kommer den boken inte öppnas. Men det känns iallafall bra om man har med den. En tvättmaskin är på och snaer ska jag ta tag i och hänga den respektive sätta på en ny. Igår när jag skulle sova skrev jag packlista istället.

Benke ringde för ett tag sedan. Jag hade han som häcktränare första året på figet så det känns skönt att han ska med i helgen. Jag känner honom och han känner mig. Dessutom var han i Wales i 1 ½ år så engelska är hans grej. Han hade också varit i hallen som vi ska springa i och berättade lite om den, vi ska dit på fredag och kolla till den. Så jag vet vart jag ska vara på lördag, när det är uppvärmning, calling och så vidare.

Idag ska jag hämta ut mina tåg/buss biljetter och hämta ut mitt läkarintyg för astmamedicinerna. Dessutom kommer bästisen Ellen hit och färgar håret på mig. Min utväxt är äcklig tycker jag. Ikväll blir det häckträning och finslipa de små detaljerna inför helgens häcklopp. Jag tror träningen ser ut som följande.

Uppvärmning (Häckuppvärmning)
Stegringslopp
3x3 häckar med startlopp minus 2 fot. Fokus på första häcken och att en fartökning sker efter varje häck.
2x7 häckar minus 4 fot. Tänka på frekvensen i mellan
Efter det blir det nog diverse hoppövningar som pappa och jag alltid gör för att komma i form.

Efter helgens tävlingar ska jag ta en träningsperiod så att jag är i form igen till SM.

Ne nu återgår vi till förberedelserna, jag måste träna upp min engelska för den är katastrof. Hoppas att jag slipper prata överhuvudtaget. En annan sak som oroar mig är flygresorna, eftersom jag är fruktansvärt flygrädd. Nu ska det ju bli storm och det gör ju inte saken bättre dessutom ska vi mellan landa i Köpenhamn vilket innebär två landningar på en och samma resa. USCH. Jag har magknip inför det.


Inte första gången jag har landslagskläder, dock första gången som senior. Detta är ifrån Ungdomsfinnkampen, jag får hoppas att det går bättre än vad det gjorde då.

ADIOS/ELLEN
2010-01-27 @ 11:43:17 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Tidigare inlägg