ellensaaw

Ikväll har jag varit på en föreläsning som var en av de bästa jag varit på. Han var snygg, sjukt rolig och allra mest intressant. Hans åsikter fick än verkligen att tänka efter.

Vem vill du vara just idag? Vill du vara den sura, gnälliga personen som sitter längst bak och bara muttrar eller vill du vara den glada, positiva och frågvisa människan längst fram i klassen?. Du bestämmer själv.

Det som också är viktigt är att man kan lära sig precis allt som du vill lära dig. Det som du fokuserar på det får du.

Om man hör till ordet INTE sug lite på det. Vad innebär ordet inte. Du ska inte döda någon men ändå är det folk som gör det. Tänk inte på en blå elefant. Nå berätta för mig vad tänkte ni på? Jag kan med stor sannorlikhet säga att ni alla tänkte på en blå elefant. Hjärnan har en förmåga att ta bort ordet INTE för då fokuserar du på det som är fel istället på det som du borde göra. Jag ska inte missa det här målet blir istället jag ska missa det här målet. Tänk istället jag ska göra mål. Eller om man tänker jag ska inte ramla (om det gäller häcklöpning) så brukar man oftast ramla. Tänk istället jag ska komma i mål.

Ett annat ord som man kan suga lite på är ordet MÅSTE. Jag måste gå till jobbet varje dag. Men måste du verkligen det? Du kan fortfarande välja om du vill gå till jobbet eller inte men det finns såklart konsekvenser. Om du inte går till jobbet så får du ingen lön men det är ju fortfarande ett val. Jag måste gå till skolan men ne det behöver jag. Jag vill däremot bli någonting i framtiden det är därför jag går i skolan.

Det allra viktigaste är trots allt vad vill du? Vad vill du med ditt liv? Vad vill du få ut av att gå i skolan? Vad vill jag få ut med mitt idrottandet? Och det är bara du som kan göra något åt det som du vill. Tänk dig att du har ett val du kan välja att köra bilen eller att sitta brevid. Vilket skulle du helst vilja välja? Ja att sitta brevid kan ju vara rätt skönt och avkopplande men då har inte du kontrollen. Tänk dig nu att bilen är ditt liv. Vill du fortarande sitta brevid eller vill du köra ditt liv. Om du kör bilen/livet själv så vet du vart du ska, du vet ditt mål.

När du går igenom en sorg eller liknande så är det vitkigt att tänka på Vad gör mig glad? Ja då kanske man tänker inte ett skit just nu. Lägg då till ordet OM istället. Om det nu var något som skulle göra mig glad vad skulle det kunna vara? Jo jag är glad över att jag har min familj som stöttar mig när det känns jobbigt. Jag är glad över att det finns gratis sjukvård som höll mamma vid liv så länge som det gick. Nästa fråga jag ska tänka är Vad gör mig stolt? Jo men jag blir stolt över att jag har kommit så här långt. Att jag har insett att jag behöver göra något åt det här. Den allra sista frågan man ska ställa sig är Vad gör mig tacksam? Jag är tacksam över att jag kan ringa pappa/vänner/släkt och berätta precis som jag känner. Jag är tacksam över att jag har fått den här möjligheten. På något vis känner man på en gång hur allt känns bättre.


Vad gör mig glad? Vad gör mig stolt? Vad gör mig tacksam? Vad vill jag?

Jag har iallafall bestämt mig. Jag ska göra det jag vill och ingen annan kommer kunna att styra mitt val och min vilja. Jag ska bestämma över vad jag vill och jag vet att allt är möjligt. Det jag vill just nu är att få bort min prestationångest och jag vet att jag kan det. Ingen ska komma och ta bort den viljan.

ADIOS/ELLEN